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Abdos en bêton et une taille plus fine avec votre coach sportif Lille : VCL#12

VIDÉO DE COACHING GRATUITE

Vous souhaitez perdre du poids et perdre votre ventre avant cet été?

Voici une belle séance de coaching à Lille.

Action sport sur la sangle abdominale, C’est parti.

 

Dans cette séance je vous propose un travail cardio à base de corde à sauter et un renforcement de votre sangle abdominale, vous aurez une taille plus fine rapidement.

Vous allez changer d’exercices toutes les 30 secondes.

2 minutes de travail cardio pour brûler des calories et perdre du poids à Lille.

 

Ensuite travail musculaire de la sangle abdominale, de beaux abdominaux rapidement

Vous allez comme sur la vidéo changer d’exercices toutes les 30 secondes.

2 minutes de renforcement musculaire, c’est une véritable action sport cette séance.

 

Si vous souhaitez obtenir des abdominaux dessiner rapidement alors je vous conseille de faire entre 10 et 15 séances de Mihabodytec avec un de nos coachs sportifs à Lille ou de Marcq-en-Barœul vous pouvez visualiser les vidéos ici :  http://www.powershop.fr/miha-bodytec-electro-stimulation.html

 

Si la séance vous semble facile, alors vous pouvez prendre 5 minutes de repos et recommencer une séance de 20 minutes.

Avec une séance comme celle-ci vous serez un Iron body à Lille ou mieux vous serez un Iron body fit à Lille.

Vous aurez donc une belle séance avec votre coach sportif  de 40 minutes.

20 minutes de travail cardiaque, vous brûlerez un maximum de calories.

Et 20 minutes de renforcement musculaire de la taille.

 

Vous pouvez effectuer cette séance le dimanche, notre salle de sport POWER SHOP Lille est ouverte le dimanche comme un supermarché dans la ville de Lille. Si vous avez besoin d’un coach sportif pour vous accompagner  sur vos séances, nos coachs personnels sont présents pour vous.

 

Notre club de coaching est ouvert depuis plus de 13 ans, tous les jours, même le dimanche.

Nous avons 13 années d’expérience dans la perte de poids sur Lille et Marcq-en-Barœul et La Madeleine.

 

Un coach sportif à Lille le dimanche, c’est royal ! Rendez-vous au 0328369752

Votre espace sportif est ouvert le dimanche tout comme les supermarchés à Lille.