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Envie d'un dimanche sportif ? POWER SHOP LILLE

Envie d'un dimanche sportif ?  De travailler vos abdos, redessiner votre silhouette… Venez chez POWERSHOP à Lille, tout comme vos magasins et supermarchés nous sommes ouverts annuellement tous les dimanches de 9h00 à 13h00. Si vous souhaitez continuer à vous surpasser et à dessiner le corps de vos rêves, nous vous proposons des programmes adaptés à votre besoin.

Vous souhaitez vous muscler mais vous êtes occupés la semaine au travail ou avec votre famille ?

Faites le pas et venez pratiquer l’EMS Miha Bodytec le dimanche, une séance de 20 minutes et vous aurez fait l’équivalent de 4 heures de sport. Nous vous expliquons tout sur cette machine d’électrostimulation

 

EMS MIHA BODYTEC :

Le Miha Bodytec, c’est quoi ?

L’EMS Miha Bodytec est un sport par électrostimulation permettant de travailler la totalité du corps de manière globale et active. 8 groupes de muscles sont travaillés simultanément grâce l’électrostimulation :

  • Bras (Triceps, et Biceps)
  • Pectoraux
  • Abdos
  • Lobaires
  • Le haut du dos
  • Grande dorsale
  • Fessiers
  • L’ensemble des muscles des cuisses

 

C’est une véritable séance de sport. On se rapproche de 100% du recrutement de fibres musculaires sans charge en plus.

Comment se déroule une séance de Miha Bodytec dans votre centre de coaching sportif à Lille ?

Rendez-vous au centre sans matériels de sport, sans basket, venez comme vous êtes, une tenue spéciale EMS Miha Bodytec vous sera donnée pour mieux faire passer le faible courant électrique. Le coach détermine le programme que vous souhaitez suivre pour atteindre votre objectif. La tenue enfilée, vous pouvez démarrer vos 20 minutes intenses de sport : Le coach reste à vos côtés et guide vos mouvements et vos contractions du début à la fin de votre séance. Les exercices sont des exercices tournés vers le renforcement musculaire, il faut surtout contracter en même temps que l’on prend la position. La machine vous permet d’alterner : 4 secondes d’effort intense et 4 secondes pour la récupération.