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Muscler vos abdos et perte de poids : VCL#7

VIDÉO DE COACHING GRATUITE

1 - En pleine forme en 20 minutes

Dans cette vidéo votre coach sportif martial vous propose un entraînement en vidéo de 20 minutes.

Dans cette séance de coaching gratuite vous allez travailler votre cardio et vos abdominaux.

Vous pouvez retrouver toutes nos vidéos gratuites de coaching en cliquant sur ce lien www.powershop.fr/videos.html

 

2 - Notre blog de conseils sportifs

Dans notre salle de sport de lille nous vous proposons des conseils.

Retrouvez tous nos conseils sur notre blog dédié aux conseils du coach coach http://coachsportiflille.fr

 

3 - Le programme de cette séance avec notre coach sportif personnel de lille

La première partie de la séance de sport gratuite vous permet de travailler votre cardio.

La seconde partie vous permet de travailler  vos muscles.

Vous allez vous muscler rapidement vos abdominaux avec nos séries de gainage.

Vous renforcerez vos obliques, vous affinerez votre taille et vous allez voir apparaître rapidement vos abdominaux.

Dites adieux à votre petit ventre.

 

4 - Vos fessiers de juillet se travaillent en Février

Dans notre prochaine vidéo je vais vous proposer de travailler vos fessiers et vos cuisses.

Vous aurez les plus beaux fessiers cet été.

 

A bientôt

Martial

Coach sportif lille, marcq en baroeul et la madeleine tout simplement coach sportif dans le 59 .

Powershop est la salle de sport numéro 1 dans le 59 .