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Inutile de vouloir entreprendre un régime sans penser à purifier son corps avant !

Eliminer avant un regime

En effet, les toxines peuvent être responsables de la mauvaise élimination des graisses et de leur stockage, entraînant l'apparition de la cellulite, notamment la cellulite adipeuse (intoxication du tissu adipeux créant la peau d'orange).

Si vous avez des questions concernant la cellulite, vous pouvez appeler Anne au centre 0328369752 , elle vous donnera des conseils.

Commencer un régime et accroître son activité physique n'ont de sens que si ces efforts sont accompagnés d'une hygiène de vie appropriée à la perte de poids.

Pourquoi ne pas débuter ces bonnes résolutions par une « détoxination »?

Le principe est simple : éliminer les toxines de son organisme.

 

D'OÙ VIENNENT LES TOXINES ?

Notre corps fabrique des toxines : l'excès est nocif, elles demeurent néanmoins vitales.
Les toxines sont aussi ingérées via ce que nous mangeons et buvons. Elles pénètrent également dans l'organisme à travers la peau et les muqueuses.

Ces toxines sont en principe éliminées par notre organisme, qui les expédient dans les urines, les selles, la peau, etc. Certaines sont plus difficiles à évacuer ou présentes en trop grande quantité et s'accumulent dans les tissus.

 

détoxifier le corps pour un régime

COMMENT ÉLIMINER LES TOXINES ?

Plusieurs angles d'attaque existent : alimentation, drainage, purification de la peau, etc.

Les "cures détox", font de plus en plus parler d'elles : de 1 jour à plusieurs semaines, à vous de trouver l'équilibre qui s'adaptera le mieux à votre vie et vos besoins.

Drainage manuel : massage drainant pour améliorer la circulation du sang et des toxines. (www.icoone.fr)

Jets d'eau : même effet que le massage en stimulant la zone de stockage des toxines.

Le Jeûne intermittent : Manger des fruits et des légumes en bonne quantité, notamment les aliments drainants (ail, les choux, artichaut, pépins de raisins, agrumes, pommes, fruits rouges etc.)

Boire beaucoup : eau, thé, infusions, ...L'infusion de sauge ou de citron tous les matins peut être efficace.

Privilégiez les plantes détoxifiantes.

Evitez la viande et l'alcool.

Activité physique soutenue

Purification de la peau : bains de vapeur (hammam), sauna, gommage, ...

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