Boire un litre et demi d'eau avec deux citrons pressés

Boire du citron tout au long de la journée est une astuce pour éviter d'avoir faim !

Le citron dispose de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé.

Ses vertus thérapeutiques sont prouvées !

Le citron est un agrume qui stimule la digestion et le transit intestinal.

Par ailleurs, cet agrume est reconnu comme un brûleur de graisses.

Ce petit agrume est riche en vitamine C et très peu calorique (35 calories pour 100 grammes).

La vitamine C se transforme en contact avec l’estomac et évite les sensations de faim.

Par conséquent, boire un litre ½ d’eau mêlé avec deux citrons pressés tout au long de la journée va avoir un effet coupe-faim.

Bonne semaine

Votre coach sportif Martial