L'électrostimulation avec Miha Bodytec
Muscler, perdre du poids et affiner son corps de façon efficace et très rapide, c'est ce que propose POWER SHOP à Lille, spécialiste de l'électrostimulation grâce au Miha bodytec.
Le principe est Simple dans notre salle de sport Lille
Le nom vous dit peut-être quelque chose, mais savez-vous précisément ce qu'est le MIHA BODYTEC ou encore le sport par électrostimulation ? La méthode venue d'Allemagne consiste à enchaîner des exercices de renforcement musculaire tout en stimulant les muscles de l'ensemble du corps avec un courant électrique très efficace. Le programme permet de choisir l'intensité de courant délivré sur chaque muscle, en fonction de notre ressenti on peut le modifier tout au long de la séance.
Un Coach sportif rien que pour vous
Suivi par un coach sportif dans notre salle de sport Lille, vous avez 20 minutes de séance qui correspondent à 4 heures de sport en salle de sport classique, et on fait notamment travailler des muscles qui sont habituellement moins sollicités. C’est super, non ?
Testez le Miha Bodytec dès à présent à Lille
Dans notre salle de sport de Lille, marcq en baroeul et la madeleine votre coach sportif vous accueille dans un espace moderne et intimiste, pas d'électrodes en vue !
On démarre, je dis Action sport à Lille !
On vous donne une tenue spéciale, une tenue respirante, élastique qui doit être très proche du corps pour mieux ressentir l’intensité de la contraction. Ne vous étonnez pas si on vous donne dans notre salle de sport de Lille une taille inférieure à la vôtre.
Les électrodes
On vous place ensuite les différentes électrodes qui ont été préalablement passées dans l’eau chaude à l’entour des bras biceps et triceps, des cuisses, et aussi des fesses, en plus de cela on vous mettra un gilet sur le corps pour travailler les abdos et le dos.
Action sport GO ! on démarre la séance
Une fois Installé votre coach sportif Lille vous connecte à la machine et la séance peut commencer. Chaque électrode est mise sous tension, de façon douce puis on augmente au fil de la séance. Votre coach vous guide pour atteindre l’intensité qui vous correspond au début ça chatouille. 4 secondes de contraction, 4 secondes de repos, c'est le rythme de la séance.
Le coach sportif vous guide
On enchaîne des exercices simples comme les squats , fentes avant et autres exercices pour vous sculpter un corps de rêve et vous faire perdre du poids si besoin.
20 minutes de séances pas plus
Pendant une vingtaine de minutes etvsous des encouragements et les conseils permanents de notre coach sportif à Lille vous allez vous muscler et vous tonifier rapidement.
Se muscler rapidement avec le Mihabodytec
L’avantage est que les muscles sont stimulés en même temps, et donc ils travaillent tous tout au long de la séance, ils sont tous sollicités, contrairement à un entrainement traditionnel où il faut enchaîner plusieurs exercices.
Les résultats de 4 heures de sport en seulement 20 minutes
Ainsi, après seulement 20 minutes, vous aurez travailler l’ensemble du corps et on a un très bon ressenti d’effort physique.
Fini Action sport enfin la Miharécupération
Enfin, c’est la récupération et pour cela deux programmes sont proposés
1 – « le Métabolisme » est idéal pour les problèmes de cellulite ou de jambes lourdes.
2 - le Body relax pour détendre votre corps avant de reprendre le travail ou de récupérer vos enfants.
Miha Bodytec dans notre salle de sport de Lille est Plus qu’efficace
L'électrostimulation chez POWER SHOP à Lille permet d’avoir des résultats rapides qui vous séduirons pour ce qui sont impatient. Une séance dure 20 minutes, c’est très court et surtout avec des résultats bien plus important.
Deux séances de Miha Bodytec par semaine c’est ce que nous vous conseillons, pour voir des résultats dès votre premier mois d’abonnement.
Le repos entre les séance de mihabodytec
Surtout il faut respecter le temps de repos nécessaire entre les séances. Vous devez laisser entre 48 et 72h avant d’effectuer une nouvelle séance de Mihabodytec.
Faire du Miha bodytec chez POWER SHOP à Lille c’est être assuré d’avoir des résultats rapidement ainsi qu’un suivi particulier car nos coachs sportifs sont à votre écoute.