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Tu dois prendre du temps pour toi

Tu veux changer les choses ?

Tu souhaites être dans une meilleure forme mentale, physique émotionnelle ? 

Tu dois te décider et passer à l'action, personne ne va prendre soin de ta santé physique et mentale à ta place !

Il n'y a pas de miracle tu sais ! J'ai un petit tuyau à te proposer, tu appelles ce numéro 0328369752

 

entre 8h et 14h 

ou 

entre 17h et 20h

du lundi au samedi

 

et tu demandes conseil à un de nos entraîneurs.

 

Merci de bien lire ce qui suit 

 

Savez-vous que dans votre vie vous passez :

 

=> 8H/ jour à dormir, soit 20 ANS de votre vie

 

=> 8H/jour à travailler, soit 20 ANS  de votre vie

 

=> 3,5H/jour devant la TV et films, soit 13 ANS de votre vie 

 

=> 3,5H/jour sur smartphones, soit 13 ANS de votre vie

 

=>40MIN/jour de transport, soit 1,3 ANS de votre vie

 

=>20MIN/jour à chercher ses affaires, soit 2,5 ANS de votre vie, soit 69,8 ans de votre vie sans activité physique !

 

Le club est ouvert tout l'été 

0328369752

powershop@free.fr

 

à bientôt 

Martial 

Master en préparation physique, mentale et nutritionnelle Lille2

Coach sportif 

et

dirigeant du Club

pioline-noah-miha-lille

Prenez rendez vous avec un coach sportif et surtout  entraînez vous !

 

POWER SHOP 

club de coaching depuis 2006

145 rue du ballon 

59800 Lille

0328369752

powershop@free.fr