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Power Plate à Lille

Power Plate powershop la madeleine Lille 59

L’entrainement par accélération

La Power Plate fonctionne sur un principe d’accélération en 3 dimensions. Ces accélérations provoquent des contractions musculaires, rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers…

Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel pour la perte de poids rapide.

Venez vite essayer la Power Plate à Lille & La Madeleine !

 

10 fois plus rapide et 3 fois plus efficace

  •     Perte de poids
  •     Réduction de la masse grasse
  •     Tonification musculaire
  •     Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

 

Chaque séance de Power Plate à Lille & La Madeleine, est adaptée à vos besoins et à vos objectifs de perte de poids, avec des exercices complets et d’autres plus ciblés pour des résultats exceptionnels. Au fil de votre progression, les séances peuvent être plus intenses avec des exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence).

Le travail s’effectue toujours avec un coach sportif personnalisé, sans risque, ni contrainte, pour une sécurité et des résultats optimaux.

Demandez conseils à nos coachs sportifs personnalisés et spécialisés !

 

 

Power Plate : une méthode reconnue

Powerplate revendications
Après plus de 10 ans de commercialisation, la Power Plate® est la seule machine à avoir prouvé son efficacité au travers de 40 études scientifiques et à avoir obtenu une certification médicale CE0086 « Dispositif médical classe IIa »

Retrouvez les 40 études scientifiques prouvant l'efficacité de la Power Plate®, dans 3 domaines : le médical, le sport et la beauté.

 

Les 9 applications validées scientifiquement

  • Perte de poids
  • Réduction de la cellulite
  • Force et puissance musculaire
  • Circulation et fonction cardio vasculaire
  • Souplesse et amplitude de mouvement
  • Soulagement de la douleur
  • Bien-être et qualité de vie
  • Prévention des chutes
  • Densité osseuse

 

 

Entrainement de Nadal sur Power Plate