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Séance abdos et cardio, vous serez plus gainé avec cette séance. : VCL #1

Votre coach sportif lille Martial vous présente un programme d’amincissement dans le club de sport de lille.

Martial a 12 année d’expérience en coaching sportif à lille. Notre coach sportif martial a été coach sportif à marcq-en-baroeul et coach sportif à la madeleine.

VIDÉO DE COACHING GRATUITE

Perdez du poids rapidement à Lille

Le club de sport de lille se nomme Powershop et il est ouvert à lille depuis plus de 12 ans. Vous retrouverez l’adresse sur cette page www.powershop.fr/contact-et-infos-pratiques.html

Vous pouvez retrouver toutes nos vidéos de coaching à lille sur notre page Facebook www.facebook.com/coachsportiflille

Notre club de sport de lille est proche de la madeleine et de marcq en baroeul.

Vous pouvez venir effectuer une séance d’essai dans notre club de sport de lille en vous inscrivant ici www.powershop.fr/nos-prestations.html

 

Le programme de coaching sportif est efficace et accessible.

Martial vous propose un circuit training de faible intensité.

  • Vous allez changer d’exercice toutes les 30 secondes.
  • Vous pouvez effectuer cette séance de coaching sportif dans votre chambre d’hôtel, à la maison, au bureau.
  • La séance dure 20 minutes.

 

Vous allez être plus mince et plus tonique si vous vous entraînez au minimum 3 fois par semaine.

Avec le programme de notre coach sportif martial http://www.powershop.fr/le-centre-les-coachs.html vous allez travailler votre endurance, vous allez obtenir une meilleure endurance et une récupération plus rapide entre les différents exercices proposés par notre coach martial mucin.

 

Vous serez plus tonique car vous allez travailler essentiellement les muscles du gainage.

  • Vous allez travailler vos obliques, pour avoir une belle taille.
  • Vous travaillerez votre grand, les tablettes de chocolat .
  • Vous renforcerez vos muscles lombaires, vous protégerez de cette manière votre dos.
  • Il n’y a rien de plus important que votre dos. 

 

Si vous avez mal au dos vous pouvez envoyer un mail à notre coach sportif de lille martial mucin powershop@free.fr 

Si vous souhaitez être accompagné par un coach sportif à lille, par un personal trainer à marcq-en-baroeul, par un professionnel du sport à la madeleine,

Vous pouvez nous faire votre demande par mail à cette adresse powershop@free.fr ou directement sur cette page www.powershop.fr/contact-et-infos-pratiques.html

Retrouvez directement nos différents programmes de perte de poids à lille et d’amincissement à lille sur cette page www.powershop.fr/programme-coaching-sportif-lille.html